🌸 春のシェイプアップ計画！おすすめの運動と食事のポイント
郡上市総合スポーツセンターです。 春は体も心もリセットしやすい季節。寒さで縮こまっていた体をのびのび動かし、食生活を見直すにはぴったりのタイミングです。 こ……
5月とジムでの運動～心と体を整える、季節のスイッチ～
郡上市総合スポーツセンターです。 連休の余韻、穏やかな気候、新緑の匂い。 1年の中でも、とびきり心地よい空気が流れるこの季節。 だけど意外と、「なんだか身……
【ご案内】5月Web入会キャンペーン実施！！
郡上市総合スポーツセンター 5月Web入会キャンペーン はじめる5月。変わるあなた。 入会事務手数料1,260円→0円 カード発行手数料640円→0……
春、プールでカラダも心も軽やかに！
郡上市総合スポーツセンターです。 寒さも少しずつ和らぎ、春の日差しを感じる季節になってきましたね。 新しい季節が始まる春は、気持ちもリセットし、何かを始める……
【ご案内】 ゴールデンウィーク期間のスクール・レッスンについて
【5月1日（木）～5月7日（水）】 上記期間、全てのスクールとレッスンが休講となります。なお、5月8日（木）よりスクール・レッスンが始まります。皆様のご理解と……
春の訪れとともに、カラダも心も動かそう！
郡上市総合スポーツセンターです。 少しずつ暖かい日が増えてきて、桜のつぼみも顔を出し始めましたね。 春は何かを始めたくなる季節。冬の間に縮こまっていたカラダ……
