こんにちは、スタッフの都竹と書いてトチクです。 トタケさんやミヤコタケさん、ツタケさんなどいろいろな呼び方で呼ばれます。 そんな話は置いておいて 毎日毎日暑いですね～ この間、子供達を連れて川遊びをしてきました。うちは、2歳の子がいるので川遊びをする場所はいつも同じ場所と決まています。観……

スタッフの中邑です。   ６月なのに、真夏並の暑い日が続いています。が、スポセンは涼しくて快適です。只今キャンペーン中に付き、お誘い合わせて是非お越しください。   気候変化はあるものの、今年も我が家の放ったらかしのラベンダーが咲きました。   桜、牡丹、ネモフィラ、薔薇､､､ 毎……

郡上市総合スポーツセンターです。 青空が気持ちよく広がるこの季節、そろそろ夏のレジャーを考え始めている方も多いのではないでしょうか？ 夏といえば、やっぱり「水遊び」！ 中でも川遊びは、自然に囲まれながら、子どもも大人も思いきり楽しめる最高のアクティビティですよね！ 川って、実は“冒険の宝……

郡上市総合スポーツセンターです。 「泳げるようになったから、もう安心」 …本当にそうでしょうか？ 実は、水辺での安全には“泳ぐ力”だけでなく、“危険を判断する力”が必要です。 スイミングスクールでは、技術だけでなく水に対する正しい知識や意識も育てています。 今回は、子どもがスイミングを通し……

皆さんこんにちは。スタッフの臼田です！   昨年の秋に初めて植えた苺の苗。冬にはたくさんの雪が積もり心配していましたが、暖かくなってきた5月頃からたっくさんの苺が実り、無事収穫出来ました！ 「苺まだかなぁ〜？虫さんや鳥さんに食べられないかな〜？」 と苺が大好物な息子。ようやく初収穫の日の……

郡上市総合スポーツセンターです。 「泳げるようになると、何がそんなにいいの？」 実はスイミングは、単に泳ぎが上達するだけではありません。水の中で“自分の体をコントロールする力”＝命を守る技術が身につく、大切な習い事なんです。 今回は、スイミングを通して子どもが得られる「自己管理能力」について、……

郡上総合スポーツセンターです。 🏞️ 夏のレジャー、こんな不安ありませんか？ 「川遊びや海水浴が楽しみだけど、もし子どもが水に落ちたら…」 「水に顔をつけるのも怖がるし、大丈夫かな？」 夏のアウトドアでは水辺での遊びが増えますが、そのぶん心配になるのが水の事故。 特に泳げない・水に慣れてい……

こんにちは。スタッフの旭です。 高校からバレーボールを始めた息子。あっという間に3年生。インハイ予選が始まり今週末に県大会があります。3年生は部員4人と優しくて可愛いくてしっかり者のマネちゃんで5人。良いとき悪いとき、どんな時も5人一緒に頑張って来ました。   そんなマネちゃんから、御守り……

郡上市総合スポーツセンターです。 春は体も心もリセットしやすい季節。寒さで縮こまっていた体をのびのび動かし、食生活を見直すにはぴったりのタイミングです。 この時期から始める「シェイプアップ計画」は、無理なく健康的にボディメイクができる絶好のチャンス！ 今回は、春におすすめの運動と食事のポイント……

郡上市総合スポーツセンターです。 連休の余韻、穏やかな気候、新緑の匂い。 1年の中でも、とびきり心地よい空気が流れるこの季節。 だけど意外と、「なんだか身体が重い」「やる気が出ない」と感じる方も多いのが5月です。 新年度からひと月。環境が変わった疲れがじんわり出てくるこの時期は、実は心と身体……