皆さんこんにちは！スポーツセンターの菱川です。 さて、3月も残り僅かとなってきましたが、4月になると私は郡上に来て5年になります。5年目前の自分と今の自分を照らし合わせると随分と変わったなと思っています。 次は郡上で6年目を迎えますが、ここで来年度の目標を掲げようと思います。まずは、資格取得……

郡上市総合スポーツセンターです。 春の訪れとともに、新しいことを始めたくなる季節。 暖かい日差しの中で気持ちよく体を動かしながら、理想のボディラインを手に入れませんか？ 「運動は苦手かも…」「続けられるか不安…」と思っている方も大丈夫！ 大切なのは、“頑張る”よりも“楽しむ”こと。 心地よ……

こんにちは、スタッフの金尾です。 寒さも少しずつ緩まってきたと思いきや、また冷え込むというよくわからない気候になっていますね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけたいです。 実は、去年から晴れた日は散歩を日課にしています。ダイエットの一環として始めましたが、これが意外と楽しく休みの日……

郡上市総合スポーツセンターです。 「もっと体力をつけてほしい」「集中力や粘り強さも身につけてほしい」 そんな願いを持つ保護者の皆さまにおすすめしたいのが、育成コースです。こちらのコースはスイミングスクールのコーチの推薦が必要になります。 競泳は全身をバランスよく鍛えるだけでなく、専門的な環境の……

郡上市総合スポーツセンターです。 スポセンには、スイミングスクールの最上位クラス「育成コース」があります。こちらのコースは、コーチの推薦によって入ることが出来ます。現在は、２１名が在籍し、週三回の練習と自主練習で切磋琢磨しています。 競泳は、泳ぐ技術を身につけるだけでなく、体力・集中力・忍耐力・……

郡上市総合スポーツセンターです。 運動が苦手でも大丈夫！楽しく体を動かせるチアダンス 「うちの子、運動が苦手だけど大丈夫かな？」 「体育の授業についていけるか心配…」 そんなお悩みをお持ちの親御さんにおすすめなのが、チアダンス です！ チアダンスは、楽しい音楽に合わせて体を……

郡上市総合スポーツセンターです。 お子さまの自信を育てるチアダンス 「最近、子どもが自信なさそう…」 「もっと明るく元気になってほしい！」 そんなお悩みをお持ちの親御さんに、チアダンス がおすすめです！ チアダンスは、ダンスのスキルを磨くだけでなく、笑顔・応援・挑戦 を通じて ポジティブな……

皆様こんにちは！スタッフの加藤です。 今月の8日は、午前中休館となり午後から営業いたしました。その日は雪の量が多すぎ、さらにいつも施設で使っている小型の除雪もタイミング悪く故障したため、スコップを使って人力だけの除雪作業となりました。スポセンの駐車場はご存知のとおり大変広いため、とても営業時間……

郡上市総合スポーツセンターです。 チアダンスは成長に最適な習い事！ 「うちの子に何か習い事をさせたいけど、何がいいのかな？」 そんなお悩みをお持ちの親御さんに チアダンス がおすすめです！ ダンスの技術だけでなく、子どもの成長に欠かせない 「体力」「協調性」「自己表現力」 をバランスよく身に……

郡上市総合スポーツセンターです 「うちの子、もっと自信を持ってほしい…」 「新しいことにチャレンジできる力をつけてほしい！」 そんなふうに思う親御さんにおすすめなのが スイミング です。 スイミングは泳ぐ技術を習得するだけでなく、 子どもの成長をサポートする習い事 として注目されています。特……