これで安心！初めてジムに通う人のための準備とポイント5選
郡上市総合スポーツセンターです。 「健康のためにジムに通いたい」「運動不足を解消したい」――そう思っても、初めてジムに行くとなると不安や疑問が多いですよね。「……
バランスよく鍛える＝強くて健康な体へ！四泳法習得のすすめ
郡上市総合スポーツセンターです。 お子さまに何か運動を始めようと考えている保護者の方へ。 お子さまの体づくりに「スイミング」、その中でも四泳法（自由形・平泳……
夏休みは、子どもがぐんと成長する「外遊びの時間」
郡上市総合スポーツセンターです。 セミの声が響き、太陽が照りつける――今年も、子どもたちが心待ちにしていた夏休みがやってきました。 毎日の時間割から解放され……
【ご案内】熱中症対策グッズ販売中！
郡上市総合スポーツセンターでは、暑い季節の熱中症対策として 話題の【アイススラリー】を販売中です！ アイススラリーとは？ 飲むことができる氷のことで、……
【ご案内】ライフジャケット販売中です
水辺での安全対策に、ライフジャケットの販売を行っております。 大人の方はもちろん、お子さま用もご用意しております。 価格 【大人用】：6,500円（税……
夏休みは「できた！」が増える季節～スイミングで過ごす、成長と笑顔のひととき～
郡上市総合スポーツセンターです。 いよいよ7月、子供達が楽しみにしていた夏休みが始まります。 日差しが強くなり、セミの声が聞こえ始めると、季節はすっかり夏の……
【お知らせ】親子で学ぶ！水難事故防止予防教室を開催します
郡上市総合スポーツセンターでは、7月30日の【#サンダルバイバイの日】にちなみ 親子で考える水難事故防止予防教室を開催します。 夏の川遊びや水辺での事故……
