
【ご案内】新春超特大入会キャンペーン実施!!
郡上市総合スポーツセンター 新春入会キャンペーン 今のあなたで始められる、健康という未来の投資 入会事務手数料1,060円→0円 カード発行手数料……

あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。スタッフの森です。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、私事で恐縮ですが、次の誕生日で還暦を迎えることとなりました……

美姿勢で若返り!ジムで叶える40代女性の理想ボディ
郡上市総合スポーツセンターです。 40代を迎えると、「若い頃と比べて体型が変わった気がする」「鏡を見ると姿勢が気になる」と感じる方も多いのでは……

運動で免疫力を高める科学的根拠
郡上市総合スポーツセンターです。 運動が健康に良いということは広く知られていますが、その影響は免疫力にも及びます。科学的研究によると、適度な運動を行うことで、……

骨密度を守る!女性のための筋トレの始め方
郡上市総合スポーツセンターです。 「運動不足を感じているけれど、筋トレは敷居が高そう…」と思っていませんか?特に40代以降の女性にとって、筋トレは健康維持と骨……

【ご案内】年末年始の休館日について
【ご案内】年末年始の営業について 平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。2024年も残すところ、あと僅かとなりました。 本年も皆様ご来館と心温……