梅雨時期の体調管理のポイント
郡上市総合スポーツセンターです。 6月に入りました。今年はいつもに比べると少し涼しいように感じます。日中の気温と朝晩の気温差が激しいです。 でももう6月・・……
【ご案内】チアダンススクール入会体験会開催！！
郡上から元気を発信！！ チアダンスチーム G・POPPINGS始動 即日ご入会の方は、 事務手数料（1,060円）と会員証発行料（540円）が０円！……
ダンスエクササイズで楽しくフィットネス！おすすめの種類とその効果
郡上市総合スポーツセンターです。5月も後半、今年の５月は朝晩は少し肌寒い日が続きます。しかし、身体を動かすには適した気候になります。絶好の運動がしやすい期間です……
部分的に脂肪を減らすことは出来る？～健康的なダイエットと運動の重要性～
郡上市総合スポーツセンターです。 夏を目前にすると、スポーツクラブは賑わいをみせてきます。肌の露出が増えるこの時期は、「痩せなくちゃ！」と慌てて、運動を始める……
【ご案内】新生活応援キャンペーン開催
郡上市総合スポーツセンター 新生活応援キャンペーン NEXT STAGE “自分” 入会事務手数料1,060円→0円 カード発行手数料540円→0円……
【ご案内】 ゴールデンウィーク期間のスクール・レッスンについて
【4月30日（火）～5月5日（日）】 上記期間、全てのスクールとレッスンが休講となります。なお、5月7日（火）よりスクール・レッスンが始まります。皆様のご理解……
