郡上市総合スポーツセンターです。 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？熱中症には十分気を付けてくださいね。 ということで、前回はたんぱく質量の摂取量……

郡上市総合スポーツセンターです。 今日は、タンパク質の必要性をお話しします。 タンパク質は、小学生の家庭科で習っていると思います。言わずも知れた、3大栄養素……

みなさんこんにちは、スタッフの菱川です！7月です、本格的に郡上の熱い夏が始まりますね！  さて先日、23時頃に関市のマクドナルドにいきました。（感染対策を……

郡上市総合スポーツセンターでは、夏の特別短期教室を開催します。 ①スイミング教室 ②スーパーキッズ運動コース（運動・体操教室） 2日間でお子様のスキル……

郡上市総合スポーツセンターです！ 夏休み企画『ファミリーバレトン』を開催いたします。 バレトンとは、「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという……

皆さんこんにちは！スタッフの加藤です。 梅雨に入り、蒸し暑い日々が続きますね。暑いというだけで、ストレスが溜まりますね。   ストレスを発散……

郡上市総合スポーツセンター 夏の入会キャンペーン実施中！ 入会事務手数料1,060円→0円 カード発行手数料540円→0円 さらに！ トランポ……

郡上市総合スポーツセンターです。 ６月２４日（金）に【ベビースイミング　はじめて体験教室】を行います。 ★はじめて体験内容 ①お水をさわってみよう！ ……

こんにちは、スタッフの森です。 プールをご利用されるお客様はご存じかと思いますが、我々の仕事の一つにプールの監視があります。仕事内容はプールとその周辺を監……

レッスンの休講についてお知らせいたします。（以下のとおりとなります。） ■休講クラス 【日時】5月25日（水） 13：15～13：55　　　　　　　 【内……