タンパク質の必要性③ ～タンパク質が多い食品～
郡上市総合スポーツセンターです。 8月も後半、暑さが厳しい毎日です。食事量が減りやすい今日この頃・・・ さて、タンパク質のお話は、今回で三回目。気になる方は……
【お知らせ】郡上踊りの駐車場になる為の短縮営業について
郡上市総合スポーツセンターです。 8/13（土）、8/16（火） 営業時間 10：00～18：00 上記の時間に関しまして、当施設の駐車場を郡上踊りの駐車……
タンパク質の重要性② ～タンパク質とアミノ酸～
郡上市総合スポーツセンターです。 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？熱中症には十分気を付けてくださいね。 ということで、前回はたんぱく質量の摂取量……
タンパク質の重要性① ～タンパク質の摂取量～
郡上市総合スポーツセンターです。 今日は、タンパク質の必要性をお話しします。 タンパク質は、小学生の家庭科で習っていると思います。言わずも知れた、3大栄養素……
【ご案内】夏の短期教室開催！（スイミング・スーパーキッズ運動コース）
郡上市総合スポーツセンターでは、夏の特別短期教室を開催します。 ①スイミング教室 ②スーパーキッズ運動コース（運動・体操教室） 2日間でお子様のスキル……
【ご案内】ファミリーバレトン開催！
郡上市総合スポーツセンターです！ 夏休み企画『ファミリーバレトン』を開催いたします。 バレトンとは、「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという……
