【連載】スイミングスクールに入ろう！！　～親御様の準備とは？～

郡上市総合スポーツセンターです。

子どもの成長において、初めての体験は特別な瞬間です。その中でも水泳レッスンは、多くの子どもにとって新しい挑戦となります。親御様としては、子どもが安心して楽しくレッスンに参加できるよう、いくつかの準備をしておくことが大切です。この記事では、初めての水泳レッスンに向けて、親が知っておくべきポイントをご紹介します。

1. 必要な持ち物を準備しよう

まず、水泳レッスンに必要なアイテムを揃えましょう。一般的に必要とされるものは以下の通りです：

• 水着：子どもが動きやすく、フィット感のある水着を選びましょう。デザインや色も子どもが気に入るものを選ぶと、レッスンに対するモチベーションが上がります。
• タオルと着替え：レッスン後は体をすぐに拭けるように、吸水性の良いタオルを持たせましょう。また、着替えも忘れずに用意してください。

2. 子どもと一緒に心の準備をする

初めての水泳レッスンは、子どもにとって少し緊張するかもしれません。事前に以下のようなステップを踏むことで、子どもが安心してレッスンに臨めるようになります：

• プールや水に慣れさせる：可能であれば、レッスン前に一緒にプールやお風呂で水に慣れさせましょう。水の中で遊ぶ時間を作ることで、子どもが水を怖がらなくなります。
• 褒める準備をする：どんな小さなことでも、子どもが頑張ったことを積極的に褒めましょう。ポジティブなフィードバックが、次回のレッスンへの意欲を高めます。

3. 安全への配慮を忘れずに

水泳は楽しいだけでなく、安全性にも注意が必要です。以下の点に留意しましょう：

• 体調管理をする：子どもが体調不良の場合は、無理にレッスンに参加させないようにしましょう。また、レッスン前後にしっかりと水分補給を行うことも大切です。

4. レッスン当日のサポート

レッスン当日は、子どもの不安を和らげるために、以下のようなサポートをしてあげましょう：

• 早めに到着する：初めての場所で焦らないよう、時間に余裕を持って到着することを心がけましょう。
• ポジティブな態度で送り出す：送り出す際に「楽しんでおいで！」などの明るい声かけをすると、子どももリラックスできます。

5. レッスン後の振り返り

レッスンが終わった後は、子どもと一緒にその日の体験を振り返りましょう。

• 感想を聞く：子どもがどのように感じたのか、楽しかったことや少し怖かったことを聞いてあげましょう。
• 次回への意欲を引き出す：次のレッスンに向けて、何を楽しみにしているか話し合い、次回への期待を膨らませましょう。

終わりに

初めての水泳レッスンは、子どもにとって成長の一歩です。親としてしっかりと準備をし、子どもが安心してレッスンに臨めるようサポートすることで、水泳が楽しい経験となるでしょう。ぜひ、この記事を参考に、素敵な水泳デビューをサポートしてください！