息抜き
こんにちは。スタッフの金尾です。
皆さんはどんな息抜きをしていますか？
お喋り・お出かけ・家でのんびりと等いろんな方法がありますね。
ちなみに私の息抜きはゲーム、動画視聴、お絵かきです。
ゲームに関してはお察しかと思います(笑)
実は絵を描くことも好きでして、模写やオリジナルイラスト風の絵を描いたりしています。
絵を描いていると、集中しているためか時間を忘れて黙々と作業をしているので、書き終わった後は気分がすっきりして達成感があります。
最長で8時間ほど描いていた時もありました。（気づけばお外真っ暗…w）
適度な息抜きはストレスの軽減にもなりますので、自分の好きなことをして気分をリフレッシュしてください。 
この記事を書いた人
郡上市総合スポーツセンター
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