白山登山
こんにちは、スタッフの乾です。
今年 10月9日、念願だった白山に登って来ました。
朝、 日の出とともに登り始め山頂でお昼ご飯を食べお池巡りをして
下山したのは夕暮れでした。
私は一年ぐらい前からトレジムで週2回、30分ほど体を動かしています。
おかげで筋肉が付いたのか去年 大日ヶ岳を登った時より楽でした。
身体を動かしたい、筋肉をつけたいと考えている方は、
気軽にスポセンに見学にいらしてくださいね 
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郡上市総合スポーツセンター
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