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トレーニングをする時は・・・

皆さん、こんにちは!スタッフの安福です。

私はトレーニング専用のシューズで必ずトレーニングします。見た目ももちろんですが、機能も考え、バスケットシューズやバレーボールシューズなどのアウトソールが平たいものを選ぶようにしています。理由は、踏ん張りがききやすいということです。

それにしても、自分のお気に入りのシューズで運動するとテンションが上がりますね!まずは、見た目から・・・結構重要な要素だと思います!!

皆さんも、テンションが上がる格好でトレーニングして下さい。

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郡上市総合スポーツセンター

岐阜県郡上市八幡町旭1130-1
TEL:0575-66-1100

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