美味しく美容
プールエリアにしかいない田中です！
先日ふらっと高山へ行ってきました。
お酒好きな私は酒蔵でお酒の飲み比べ♪
酒蔵を改装したBARでお酒をいただきました。雰囲気も良く、オシャレな空間で飲むお酒がとっても美味しかったです。
お酒と言えば、最近『甘酒』が流行ってますね！
我が家でも米麹から甘酒を作って飲んでいます。
甘酒の効果として…
★ビタミンB群が代謝アップを促進
★アミノ酸が脂肪燃焼をサポート
★酵素が痩せやすい体に
★ブドウ糖で満足感アップ
★乳酸菌で腸内環境改善
★コウジ酸で美白効果
寒い日のあったかい甘酒…
体も温まり、美容にもよし‼︎
一石二鳥の甘酒、ぜひお試しくださいね！ 
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郡上市総合スポーツセンター
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