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【4月~6月】スーパーキッズ運動コース 無料体験レッスン開催中★

みなさん、こんにちは。
郡上市総合スポーツセンターの外部です。

お子様の運動神経がぐんぐん伸びる運動・体操教室『スーパーキッズ運動コース』の無料体験レッスンは随時開催しております。

「すべてのお子様が秘めている『運動神経』を開花させたい…」
「スポーツで活躍するために必要な能力を身に付けたい…」

お子様の運動・体操教室にご興味があるは、この記事を最後まで読んでいってくださいね。
教室内容や無料体験レッスン詳細は以下参照ください。

スーパーキッズ運動コースってなぁに?

スーパーキッズ運動コースは、発達段階にあるお子様にコーディネーショントレーニングを通じて、からだ作りに取り組んでもらいます。
このトレーニングを通じて、跳び箱や鉄棒、マット運動などの学校教育はもちろん、スポーツ・競技に必要な身体能力を習得できます。
運動が苦手なお子様も、もっと身体能力を伸ばしたいお子様も『できた!』という成功体験が将来の自信に繋がる運動教室です。

コーディネーション能力(運動神経)って?

お子様にとって運動神経が良い事に、越したことはありません。
ここでいう運動神経とは、目や耳など感覚器から入ってきた情報を、脳が処理して体の各部に的確な指令を出す神経回路のことで、近年では『コーディネーション能力』と呼ぶことが多くなってきました。

具体的なコーディネーション能力
  • リズム能力 リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ
  • バランス能力 バランスを正しく保ち、崩れた体勢を立て直す
  • 変換能力 状況の変化に合わせて素早く動きを切り替える
  • 反応能力 合図に素早く反応して適切に対応する
  • 連結能力 身体全体をスムーズに動かす
  • 定位能力 動いているものと自分の位置関係を把握する
  • 識別能力 道具や用具を上手に操作する

コーディネーショントレーニングはお子様に最適なのです!!

一般的にトレーニングと聞くと「力強いカラダ」をつくって、パフォーマンスを上げようとする考えで、「腕立て伏せ」「走り込み」といった内容が思い浮かびます。
一方、コーディネーショントレーニングは「動きやすいカラダ」をつくる為に、「様々な動きを経験させる」という考え方です。
このコーディネーショントレーニングで養った能力は、一度身につくと忘れにくいという特徴があります。
自転車に乗ることを想像してみてください。
子どもの頃に自転車に乗れるようになると、しばらく乗ることが無く、久しぶりに乗っても、誰でも乗る事ができます。
実は自転車に乗る為に、コーディネーション能力を使っている為です。

コーディネーション能力がお子様に最適なトレーニングのワケ!


なぜ、コーディネーショントレーニングが子どもに最適なのか?
それは左のグラフを参照下さい。
これは「スキャモン発育曲線」と呼ばれる運動指導を行う上で非常に重要なものです。

特に注目して頂きたいのが「神経系」の曲線です。「神経系」とは器用さ、リズム感に関わる神経系の発育のことを表しており、3歳から12歳にかけて急激に成長していることが分ります。
この時期に、様々な動きを経験し、神経回路へ刺激を与えることで、後の大きな成長の下地をつくっていくことができるのです。

ゴールデンエイジとも呼ばれるこの大切な時期と、「コーディネーショントレーニング」は相性抜群なのです!!
お子さまの大きな成長をご期待ください!!

 

スーパーキッズ運動コース講師紹介★

外部 優季(ホカベ ユウキ)先生

年齢:30歳
指導歴:10年
得意科目:体育、算数、給食
得意スポーツ:水泳、ハンドボール

スーパーキッズ運動コース無料体験レッスン詳細

対象

年少~小学6年生まで

レッスン日程(4月~6月末)
  • 4月 8日(木)
  • 4月15日(木)
  • 4月22日(木)
  • 5月 6日(木)
  • 5月13日(木)
  • 5月20日(木)
  • 6月 3日(木)
  • 6月10日(木)
  • 6月17日(木)
  • 6月24日(木)
レッスン曜日・時間

木曜日

(1)リトルキッズクラス(年少~年長) 15:30~16:20
(2)キッズクラス(年長~小学1年生) 16:30~17:20
(3)ジュニアクラス(小学2年生以上) 17:30~18:30
※年長児の体験はリトルクラスとなります。

申し込み方法

前日までにお電話にてお申し込みください。 皆様のお申し込みをお待ちしております。
お電話:0575-66-1100

更衣室での密改善の為、当施設では様々な取り組みを実施中。

 

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郡上市総合スポーツセンター

岐阜県郡上市八幡町旭1130-1
TEL:0575-66-1100

URL:http://eightbeat.dolphin-group.co.jp

facebook:https://www.facebook.com/gujo.sc

youtubeチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UCDojHxBAX25gC0lYdFPNz2A?view_as=subscriber

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