2020.09.21 お知らせ

【10～12月】スーパーキッズ運動コース無料体験レッスン開催のお知らせ

みなさん、こんにちは。お子様の運動神経がぐんぐん伸びる運動・体操教室『スーパーキッズ運動コース』の無料体験レッスンは随時開催しております。「すべてのお子様が秘めている『運動神経』を開花させたい…」 「スポーツで活躍するために必要な能力を身に付けたい…」 お子様の運動・体操教室にご興味があるは、この記事を最後まで読んでいってくださいね。 教室内容や無料体験レッスン詳細は以下参照ください。

スーパーキッズ運動コースってなぁに？

スーパーキッズ運動コースは、発達段階にあるお子様にコーディネーショントレーニングを通じて、からだ作りに取り組んでもらいます。このトレーニングを通じて、跳び箱や鉄棒、マット運動などの学校教育はもちろん、スポーツ・競技に必要な身体能力を習得できます。運動が苦手なお子様も、もっと身体能力を伸ばしたいお子様も『できた！』という成功体験が将来の自信に繋がる運動教室です。

コーディネーション能力（運動神経）って？

お子様にとって運動神経が良い事に、越したことはありません。ここでいう運動神経とは、目や耳など感覚器から入ってきた情報を、脳が処理して体の各部に的確な指令を出す神経回路のことで、近年では『コーディネーション能力』と呼ぶことが多くなってきました。 ◆具体的なコーディネーション能力◆ リズム能力 リズム感を養い、動くタイミングを上手につかむ バランス能力 バランスを正しく保ち、崩れた体勢を立て直す 変換能力 状況の変化に合わせて素早く動きを切り替える 反応能力 合図に素早く反応して適切に対応する 連結能力 身体全体をスムーズに動かす 定位能力 動いているものと自分の位置関係を把握する 識別能力 道具や用具を上手に操作する

コーディネーショントレーニングはお子様に最適なのです‼

一般的にトレーニングと聞くと「力強いカラダ」をつくって、パフォーマンスを上げようとする考えで、「腕立て伏せ」「走り込み」といった内容が思い浮かびます。一方、コーディネーショントレーニングは「動きやすいカラダ」をつくる為に、「様々な動きを経験させる」という考え方です。このコーディネーショントレーニングで養った能力は、一度身につくと忘れにくいという特徴があります。 自転車に乗ることを想像してみてください。子どもの頃に自転車に乗れるようになると、しばらく乗ることが無く、久しぶりに乗っても、誰でも乗る事ができます。実は自転車に乗る為に、コーディネーション能力を使っている為です。

コーディネーション能力がお子様に最適なトレーニングのワケ！

なぜ、コーディネーショントレーニングが子どもに最適なのか？

それは下のグラフを参照下さい。これは「スキャモン発育曲線」と呼ばれる運動指導を行う上で非常に重要なものです。特に注目して頂きたいのが「神経系」の曲線です。「神経系」とは器用さ、リズム感に関わる神経系の発育のことを表しており、3歳から12歳にかけて急激に成長していることが分ります。この時期に、様々な動きを経験し、神経回路へ刺激を与えることで、後の大きな成長の下地をつくっていくことができるのです。 ゴールデンエイジとも呼ばれるこの大切な時期と、「コーディネーショントレーニング」は相性抜群なのです!! お子さまの大きな成長をご期待ください!!