レッスンプログラム

プールを使用した有酸素運動で健康増進はもちろん、気分もすっきり！
脂肪燃焼効果で気になる部分もシェイプアップ！

スタジオやトレーニングジムの設備を使用したレッスンプログラムでたのしみながら健康な身体づくりをしませんか。
ヨガやエアロはもちろん、初心者の方でも参加しやすいプログラムをご用意しています。