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イベント情報

【8月13.14日】クロール教室を開催します【クロールをマスターしたい子必見】

みなさんこんにちは。

郡上市総合スポーツセンターでは、この夏、クロール教室を開催します。

クロールの基礎基本から、タイムアップまで幅広くの方にご利用いただけるイベントとなっております。

学校で習ったクロールを専門的に習いたい…

今よりも、もっときれいに泳ぎたい…

小学校で休止となったスイミング授業…この夏も、もっと経験したい…

そんな皆様♪

是非ご参加ください。

 

クロール教室の日程・お申込み方法等、詳細は以下とおりとなります。

 

★クロール水泳教室★

 

日程

第一部:8月13日(木)10:30~11:30(60分)

第二部:8月14日(金)10:30~11:30(60分)

 

対象

・スクール生(7級以上推奨)

※7B級、7A級、J6B級、J6A級、6B級、6A級

※8級以下のスクール生で参加希望の方は担当コーチにご相談ください。

 

・一般参加(小学2年以上推奨)

【推奨泳力】

①学校、又はスポーツセンターのプールで、顔付けのキックで7m程泳ぐことが出来たお子様。

②25mプールに恐怖心の無いお子様。

 

上記、推奨事項に達していないお子様につきましては、無料体験レッスンは泳力問わずご参加いただけますので、そちらをご利用ください。

参考:【7月~9月】スイミングスクール無料体験レッスン開催中★

 

持ち物

水着・水泳帽子・タオル・ゴーグル

 

費用

・スクール生

¥920(税込)※1日分

 

・一般参加

¥1,200(税込)※1日分

※入金後のご返金はできません。

※2日共に参加することも可能です。

 

定員

各20名

 

受付期間

8月1日(土)10:00 からスタート

※定員に達し次第受付終了いたします。

 

お申し込み方法

お電話での仮予約を頂き、フロントに参加費ご入金後、お申込み完了となります。

 

【お問い合わせ先】

郡上市総合スポーツセンター

0575-66-1100

 

★嬉しい入会特典★

  • 事務手数料1,060(税込)が無料になります。
  • 会員証発行料540円(税込)が無料になります。

※即日のご入会手続き(8/13.14)のみ適応される特典です。

 

コロナウイルス感染症防止対策として以下ご協力ください。

① 水着はあらかじめ、着用してご入館ください。

詳しくはコチラ↓

参考記事:更衣室でのご利用について

 

② 当館が定める感染防止対策にご協力ください。(アルコール消毒・マスクの着用・検温等)

詳しくはコチラ↓

参考記事:8月からのご利用について(一般利用・スクール利用)

 

皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

 

 

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【8月からスタート】入会キャンペーン~コロナに負けないカラダ作りプロジェクト~

みなさん、こんにちは。

郡上市総合スポーツセンターでは『コロナに負けないカラダ作りプロジェクト』を実施します。

この記事では、プロジェクトの一つ『高校生以上を対象にした入会キャンペーン情報』をお知らせいたします。

今年こそ運動習慣をつけたい

夏に向けて、自分を変えたい

そんな皆様。今からスポセンに通うとお得ですよ。

詳細は以下参照ください。

 

コロナに負けないプロジェクト!入会キャンペーン情報!

 

日程

8月1日(土)~10月31日(土)まで

 

対象者

期間内に、一般会員に入会された方(高校生以上)

 

特典

① 事務手数料¥1,060(税込)が無料

② 会員カード料¥540(税込)が無料

③ その場でスポセン公式ラインを友だち追加でラインショップカード5ポイントプレゼント

※10ポイント貯めるごとに粗品をプレゼント

 

当施設はコロナウイルス感染症の当施設の対策を実施しております。またご利用者様にお願いしていることもございますので詳細を以下リンクよりご確認ください。

参考:【8月】当施設の「コロナウイルス感染症」感染防止対策と皆様のご利用方法について(一般利用・スクール利用)

 

郡上市総合スポーツセンターではお楽しみイベントも同時開催中‼

詳しくは以下リンクよりご確認ください。

参考:【イベント第一弾】週間握力ランキング ~コロナに負けないカラダ作りプロジェクト~

 

 

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【8月イベント】週間握力ランキング ~コロナに負けないカラダ作りプロジェクト~

みなさん、こんにちは。

郡上市総合スポーツセンターでは『コロナに負けないカラダ作りプロジェクト』を実施します。

この記事では、プロジェクトの一つ『スポセン公式ラインのショップカード』『毎月実施するイベント』の紹介をしていきます。

 

まだ、スポセンの公式ラインをお友だち追加されていないようでしたら、是非追加ください。

友だち追加

 

 

 

イベント詳細は以下通りとなります。

イベント【第一弾】コロナによる筋力低下を取り戻せ‼「週間握力ランキング」

 

日程

8月1日(土) ~ 8月29日(土)

 

対象者

スポセンラインのショップカードをお持ちの方

※スポセン公式ラインのお友だち追加をしてください。

 

内容

握力を計測して頂く。

期間内で男女別・年齢別のランキングで上位の方にラインポイントプレゼント。

 

【期間】

1部:8月1日~8月7日

2部:8月8日~8月14日

3部:8月15日~8月21日

4部:8月22日~8月30日

 

【測定場所】

トレーニングジム

 

以上になります。

 

郡上市総合スポーツセンターでは入会キャンペーンも同時開催中‼

詳しくは以下リンクよりご確認ください。

参考:コロナに負けないカラダ作りプロジェクト ~入会キャンペーン~

 

当施設はコロナウイルス感染症の当施設の対策を実施しております。またご利用者様にお願いしていることもございますので詳細を以下リンクよりご確認ください。

参考:【8月】当施設の「コロナウイルス感染症」感染防止対策と皆様のご利用方法について(一般利用・スクール利用)

 

 

 

 

【ベビースイミングイベント】プール写真撮影会を開催します

みなさんこんにちは。

郡上市総合スポーツセンターのベビースイミングでは、1年に1度のイベント『プール写真撮影会』を開催します。

 

一生の記念になるプール写真をご自身のスマホで撮ることができる貴重な機会です。

当日は、お楽しみコーナーとして「ハイハイレース」や「ママがグングン痩せるエクササイズ」がございます。

※2歳児はかけっこレースを実施します。

 

当日、ベビースイミングの無料体験を申し込んでいただくことで、スクール生以外の方もご参加いただけます。

 

この夏よりベビースイミングを始めたかった皆様、ベビースイミングに興味のある方々。

この機会に是非ご参加ください。

 

イベントの内容・日程・お申込み方法等、詳細は以下とおりとなります。

 

ベビースイミング プール写真撮影会

 

内容

①ハイハイレース(かけっこレース)に参加してご褒美ゲット♪

※粗品をプレゼントいたします。

場所:スタジオ

 

②ママ向けエクササイズに参加する♪

※どなたでも行える簡単なエクササイズになりますのでご安心ください。

場所:スタジオ

 

③写真撮影会

※プールで簡単なベビースイミングメニューを体験して頂いた後、写真撮影の時間がございます。

場所:プール

 

日程

7月31日(金)10:30~11:45(75分)

 

対象

6ヶ月~3歳11ヶ月のお子様と保護者様

 

持ち物

お子様:水着・水泳帽子・タオル・水用おむつ又はスイミング用ベビーパンツ

保護者様:運動できる服装・水着・水泳帽子・カメラ(スマホ)

 

体験者の定員

10名

※定員に達し次第受付終了

 

無料体験レッスンお申し込み方法

お電話にお申込み可能です。

℡0575-66-1100

※以前無料体験レッスンをご受講いただいたことのある方は参加できません。

 

コロナウイルス感染症防止対策として以下ご協力ください。

① 水着はあらかじめ、着用してご入館ください。

詳しくはコチラ↓

参考記事:更衣室でのご利用について

 

② 当館が定める感染防止対策にご協力ください。(アルコール消毒・マスクの着用・検温等)

詳しくはコチラ↓

参考記事:7月からのご利用について(一般利用・スクール利用)

 

皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

 

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【スイミングスクール】着衣水泳を実施します

に向かって暑さが増し、水の恋しい季節の到来です。

しかし、水難事故のニュースが多くなってくるのもこの時期です。

楽しいはずの水遊びが悲惨な結果とならないよう、郡上市総合スポーツセンターでは、下記とおり「着衣水泳」を実施いたします。

水に慣れ親しみながらも命の大切さを学んでもらえたらと思っております。

保護者の皆様には本趣旨のご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

 

実施期間

2020年7月21日(火)~2020年7月26日(日)

 

※上記期間はスイミングスクール無料体験レッスンの受講は出来ません。無料体験レッスンの可能日程は以下リンクを参照ください。

参考記事:スイミングスクール無料体験レッスンのお知らせ

 

実施時間

スイミングスクール時間内にて実施します。

 

持ち物

・洗濯した衣服

※未就学児:Tシャツ

※小学生:Tシャツ・半ズボン又は長ズボン

 

注意事項

・プールの水質維持の為、色落ちするシャツやズボンはお止めください。

・着衣水泳で使用する衣服は事前に洗濯してください。

 ※事前洗濯は「洗濯用洗剤」を少なめにして頂けると助かります。

 

以上になります。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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夏の特別水泳教室募集開始します‼【7月3日から受付開始】

みなさんこんにちは。

郡上市総合スポーツセンターでは、この夏、特別水泳教室を開催します。

スイミングの基礎基本から、泳力の向上まで幅広くの方にご利用いただけるイベントとなっております。

スイミングをはじめるきかっけに…

今よりも、もっときれいに泳ぎたい…

小学校で休止となったスイミング授業…この夏も経験したい…

そんな皆様♪

是非ご参加ください。

夏の2日間特別水泳教室の日程・お申込み方法等、詳細は以下とおりとなります。

 

★夏の2日間特別水泳教室★

 

日程

7月25日(土)13:00~14:00(60分)

7月26日(日)11:30~12:30(60分)

 

対象

3歳~小学生

 

持ち物

水着・水泳帽子・タオル・ゴーグル

 

費用(2日間)

¥1,000(税込)

※入金後のご返金はできません

 

定員

40名

※7/19(日)現在 残り1名参加可能となりました。

 

受付期間

7月3日(金)10:00 からスタート

※定員に達し次第受付終了いたします。

 

お申し込み方法

チラシに付属している「申込書」に必要事項をご記入し、郡上市総合スポーツセンターのフロントに提出ください。

※チラシ及び申込書が無い方は、お気軽にお問い合わせください。

※お電話での仮予約も行えます。

 

【お問い合わせ先】

郡上市総合スポーツセンター

℡0575-66-1100

 

★≪限定30名≫嬉しい入会特典★

  • 事務手数料1,060(税込)が無料になります。
  • 会員証発行料540円(税込)が無料になります。

※先着30名様限定となります。

※即日のご入会手続き(7/25.26)のみ適応される特典です。

 

コロナウイルス感染症防止対策として以下ご協力ください。

① 水着はあらかじめ、着用してご入館ください。

詳しくはコチラ↓

参考記事:更衣室でのご利用について

 

② 当館が定める感染防止対策にご協力ください。(アルコール消毒・マスクの着用・検温等)

詳しくはコチラ↓

参考記事:7月からのご利用について(一般利用・スクール利用)

 

皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

チラシのPDFはコチラ↓

夏の特別水泳教室チラシPDF

 

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2020年も★七夕イベント実施中★

みなさん、こんにちは。

七夕用の笹を、スポセンの入口付近に設置しました。

 

みんなの『願い事』をスポセンの笹に飾っていこう♪

短冊と糸はスポーツバー(ガチャガチャのある部屋)にあります。

自由に飾って、願い事でいっぱいにしよう♪

 

七夕イベント中はスポセンからプレゼントもあります。

受け取り方法は以下通りです。

 

プレゼント受け取り方法

①スポセン公式ラインを友だち追加

②『ライン画面』と願い事を書いた『短冊』をフロントスタッフに見せる。

 

期間

6月23日(火) ~ 7月7日(火)まで

 

スポセンラインでは、臨時休館等の緊急連絡はもちろんの事、お得なイベント情報満載☆

この機会に是非友だち追加お願いします‼

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今週のYOUTUBEライブ配信スケジュール

みなさん、こんにちは。

郡上市総合スポーツセンターのYOUTUBEチャンネルでは、先週に引き続き、ご自宅出来る筋力アップトレーニングをライブ配信にて紹介していきます。

たくさんの方にご覧いただき、一緒にエクササイズしていきましょう!!

今週の配信予定は以下参照ください。

 

 

YOUTUBEライブ配信スケジュール

5月13日(水) お家で簡単!体幹トレーニング

内容

シンプルな自重トレーニングを紹介します。

「プランク」や「腹筋」等、誰もが知っている動きをより効果的になるよう案内していきます。

短時間でシェイプアップしていきたい主婦の皆様におすすめです。

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

 

5月15日(金) お家で簡単!ストレッチ

内容

毎日続けられそうな、ストレットを紹介します。

初心者から、もっと伸ばしたい方向けの方法も案内していきます。

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

 

事前にチャンネル登録していただきますとスムーズに閲覧することが出来ます。

以下リンクよりご登録ください。
【YOUTUBE】郡上市総合スポーツセンターチャンネル

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皆様のご視聴をお待ちしております。

 

YOUTUBEライブ配信 スケジュール

みなさん、こんにちは。

郡上市総合スポーツセンターのYOUTUBEチャンネルでは、先週に引き続き、ご自宅出来る筋力アップトレーニングをライブ配信にて紹介していきます。

たくさんの方にご覧いただき、一緒にエクササイズしていきましょう!!

今週の配信予定は以下参照ください。

 

 

YOUTUBEライブ配信スケジュール

5月6日(水) 【1日5分でOK】毎日筋トレ

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

 

5月8日(金) スポセントレーナーおすすめ自重トレーニング!

内容

シンプルな自重トレーニングを紹介します。

「腕立て伏せ」「腹筋」等、誰もが知っている動きをより効果的になるよう案内していきます。

短時間でシェイプアップしていきたい主婦の皆様におすすめです。

 

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

 

事前にチャンネル登録していただきますとスムーズに閲覧することが出来ます。

以下リンクよりご登録ください。
【YOUTUBE】郡上市総合スポーツセンターチャンネル

皆様のご視聴をお待ちしております。

YOUTUBEライブ配信情報(4/29~5/1)

みなさん、こんにちは。

郡上市総合スポーツセンターのYOUTUBEチャンネルでは、先週に引き続き、ご自宅出来る「ストレッチ」「筋トレ」「お子様向けトレーニング」などをライブ配信にて紹介していきます。

たくさんの方にご覧いただき、一緒にエクササイズしていきましょう!!

今週の配信予定は以下参照ください。

 

 

YOUTUBEライブ配信スケジュール

4月29日(水) お家で簡単ストレッチ

内容

座ったままで出来る簡単ストレッチを紹介します。

リラックスしたい方、肩こり・腰痛の予防改善、

運動不足の解消をしたい方におすすめです。

 

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

4月30日(木) お家で出来る親子体操講座

内容

ご自宅で出来る運動神経向上トレーニングを紹介します。

運動能力だけでなく「器用さ」(運動神経)も向上していくこと間違いなし!!

 

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

5月1日(金) 追い込め!自宅トレ!

内容

シンプルな自重トレーニングを紹介します。

「腕立て伏せ」「腹筋」等、誰もが知っている動きをより効果的になるよう案内していきます。

短時間でシェイプアップしていきたい主婦の皆様におすすめです。

 

時間

①11:00~(15分程度)

②16:00~(15分程度)

 

 

事前にチャンネル登録していただきますとスムーズに閲覧することが出来ます。

以下リンクよりご登録ください。
【YOUTUBE】郡上市総合スポーツセンターチャンネル

皆様のご視聴をお待ちしております。

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